รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีและน้ำผึ้ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

395
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน5.7 g
คาร์บ88 g
ไขมัน1.6 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 395 kcal —
  • โปรตีน 5.7 g 11%
  • คาร์โบไฮเดรต 88 g 32%
  • ไขมัน 1.6 g 2%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.3 g 2%
  • ใยอาหาร 1.5 g 5%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g3955.7 g88 g1.6 g
50 g50 g1982.9 g44 g0.8 g
150 g150 g5938.6 g132 g2.4 g
200 g200 g79011 g176 g3.2 g
250 g250 g98814 g220 g4 g

คำถามเกี่ยวกับ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีและน้ำผึ้ง

100 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีและน้ำผึ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีและน้ำผึ้ง ให้พลังงาน 395 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 88 g และไขมัน 1.6 g

50 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีและน้ำผึ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีและน้ำผึ้ง ให้พลังงาน 198 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 0.8 g

150 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีและน้ำผึ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีและน้ำผึ้ง ให้พลังงาน 593 kcal มีโปรตีน 8.6 g คาร์โบไฮเดรต 132 g และไขมัน 2.4 g

200 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีและน้ำผึ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีและน้ำผึ้ง ให้พลังงาน 790 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 176 g และไขมัน 3.2 g

250 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีและน้ำผึ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีและน้ำผึ้ง ให้พลังงาน 988 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 220 g และไขมัน 4 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 1038 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร