ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 452 kcal —
- โปรตีน 4.9 g 10%
- คาร์โบไฮเดรต 51 g 19%
- ไขมัน 25 g 32%
- ไขมันอิ่มตัว 13 g 67%
- ใยอาหาร 1.9 g 7%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 4.9 g | 51 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 2.5 g | 26 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 7.4 g | 77 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 904 | 9.9 g | 103 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1130 | 12 g | 128 g | 63 g |
คำถามเกี่ยวกับ โดนัทช็อกโกแลต
โดนัทช็อกโกแลตทำจากอะไร?
โดยทั่วไปทำจากแป้งสาลีผสมยีสต์หรือผงฟู แล้วทอดหรืออบ ก่อนเคลือบหรือแต่งหน้าด้วยช็อกโกแลต สูตรที่ใช้ผงโกโก้ในเนื้อแป้งจะมีรสช็อกโกแลตทั่วทั้งชิ้น
ทำโดนัทช็อกโกแลตเองให้นุ่ม ควรทอดอย่างไร?
ถ้าใช้แป้งโดนัทยีสต์ ให้พักแป้งจนขึ้นฟู แล้วทอดในน้ำมันที่อุณหภูมิประมาณ 170–175 °C ด้านละราว 1–2 นาทีจนเป็นสีทอง พักให้สะเด็ดน้ำมันและเย็นก่อนเคลือบช็อกโกแลต
โดนัทช็อกโกแลตเก็บอย่างไรไม่ให้แห้ง?
เก็บในภาชนะปิดสนิทที่อุณหภูมิห้องและกินภายใน 1–2 วัน หากมีไส้ครีมหรือไส้ที่เสียง่าย ให้แช่ตู้เย็นและนำออกมาก่อนกินเล็กน้อยเพื่อให้เนื้อแป้งนุ่มขึ้น
แช่แข็งโดนัทช็อกโกแลตได้ไหม?
ได้ ห่อทีละชิ้นให้มิดชิดแล้วแช่ช่องแข็ง เมื่อต้องการกินให้ละลายที่อุณหภูมิห้อง; ถ้ายังไม่เคลือบช็อกโกแลต ควรแช่แข็งก่อนแล้วค่อยเคลือบหลังละลาย เพื่อให้หน้าขนมดูเรียบร้อย
โดนัทช็อกโกแลตกินคู่กับอะไรดี?
กินคู่กับกาแฟดำหรือชารสไม่หวานได้ดี เพราะช่วยตัดรสหวานและความมัน จะเสิร์ฟกับผลไม้รสเปรี้ยว เช่น สตรอว์เบอร์รีหรือส้ม ก็ช่วยให้รสโดยรวมสดชื่นขึ้น
โดนัทช็อกโกแลตกับโดนัทธรรมดา แบบไหนให้พลังงานมากกว่า?
โดนัทธรรมดามีพลังงาน 400 kcal ต่อ 100 กรัม ส่วนโดนัทช็อกโกแลตมี 452 kcal ต่อ 100 กรัม ความต่างจริงต่อชิ้นขึ้นกับน้ำหนักและปริมาณช็อกโกแลตที่เคลือบหรือสอดไส้
โดนัทช็อกโกแลตหนึ่งชิ้นให้โปรตีนเท่าไร?
ปริมาณต่อชิ้นขึ้นกับน้ำหนักของชิ้นนั้น โดยโดนัทช็อกโกแลตมีโปรตีน 4.9 g ต่อ 100 กรัม จึงควรดูน้ำหนักชิ้นที่กินประกอบด้วย
แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 1044 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร