ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 118 kcal —
  • โปรตีน 10 g 21%
  • คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
  • ไขมัน 8.2 g 11%
  • ไขมันอิ่มตัว 1.9 g 10%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0 g —
  • โซเดียม 127 mg 6%
  • คอเลสเตอรอล 1590 mg 530%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 14 mg 16%
  • ไทอามีน (B1) 0.13 mg 11%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.26 mg 20%
  • ไนอาซิน (B3) 4.3 mg 27%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 2.7 mg 54%
  • วิตามินบี 6 0.28 mg 16%
  • โฟเลต (B9) 3 µg 1%
  • วิตามินบี 12 12.2 µg 508%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 10 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 2.1 mg 12%
  • แมกนีเซียม 14 mg 3%
  • ฟอสฟอรัส 274 mg 22%
  • โพแทสเซียม 315 mg 7%
  • สังกะสี 1.1 mg 10%
  • ทองแดง 0.22 mg 24%
  • แมงกานีส 0.04 mg 2%
  • ซีลีเนียม 10 µg 18%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g11810 g0 g8.2 g
50 g50 g595.2 g0 g4.1 g
150 g150 g17716 g0 g12 g
200 g200 g23621 g0 g16 g
250 g250 g29526 g0 g21 g

คำถามเกี่ยวกับ สมองลูกวัว

100 g ของ สมองลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สมองลูกวัว ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.2 g

50 g ของ สมองลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สมองลูกวัว ให้พลังงาน 59 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.1 g

150 g ของ สมองลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สมองลูกวัว ให้พลังงาน 177 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 12 g

200 g ของ สมองลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สมองลูกวัว ให้พลังงาน 236 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 16 g

250 g ของ สมองลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สมองลูกวัว ให้พลังงาน 295 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 21 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 3603 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร