รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สมองลูกวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เครื่องในและผลิตภัณฑ์พลอยได้, ปรุงสุก, ตุ๋น

136

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ0 g

ไขมัน9.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	136	12 g	9.6 g
1 หน่วยบริโภค	85 g	116	9.8 g	8.2 g
2 หน่วยบริโภค	170 g	231	20 g	16 g
½ หน่วยบริโภค	42.5 g	58	4.9 g	4.1 g
3 หน่วยบริโภค	255 g	347	29 g	25 g
4 หน่วยบริโภค	340 g	462	39 g	33 g
50 g	50 g	68	5.7 g	4.8 g
150 g	150 g	204	17 g	14 g
200 g	200 g	272	23 g	19 g
250 g	250 g	340	29 g	24 g

100 g ของ สมองลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สมองลูกวัว ให้พลังงาน 136 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9.6 g

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ สมองลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ สมองลูกวัว ให้พลังงาน 116 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.2 g

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ สมองลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ สมองลูกวัว ให้พลังงาน 231 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 16 g

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ สมองลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ สมองลูกวัว ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.1 g

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ สมองลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ สมองลูกวัว ให้พลังงาน 347 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 25 g

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ สมองลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ สมองลูกวัว ให้พลังงาน 462 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 33 g

50 g ของ สมองลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สมองลูกวัว ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.8 g

150 g ของ สมองลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สมองลูกวัว ให้พลังงาน 204 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 14 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174352 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร