รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

น่องไก่งวง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทุกหมวดหมู่, ขา, เนื้อและหนัง, ปรุงสุก, ย่าง

208

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน28 g

คาร์บ0 g

ไขมัน9.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	208	28 g	9.8 g
1 หน่วยบริโภค	85 g	177	24 g	8.3 g
2 หน่วยบริโภค	170 g	354	47 g	17 g
½ หน่วยบริโภค	42.5 g	88	12 g	4.2 g
3 หน่วยบริโภค	255 g	530	71 g	25 g
4 หน่วยบริโภค	340 g	707	95 g	33 g
50 g	50 g	104	14 g	4.9 g
150 g	150 g	312	42 g	15 g
200 g	200 g	416	56 g	20 g
250 g	250 g	520	70 g	25 g

100 g ของ น่องไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น่องไก่งวง ให้พลังงาน 208 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9.8 g

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ น่องไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ น่องไก่งวง ให้พลังงาน 177 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.3 g

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ น่องไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ น่องไก่งวง ให้พลังงาน 354 kcal มีโปรตีน 47 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 17 g

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ น่องไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ น่องไก่งวง ให้พลังงาน 88 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.2 g

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ น่องไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ น่องไก่งวง ให้พลังงาน 530 kcal มีโปรตีน 71 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 25 g

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ น่องไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ น่องไก่งวง ให้พลังงาน 707 kcal มีโปรตีน 95 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 33 g

50 g ของ น่องไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น่องไก่งวง ให้พลังงาน 104 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.9 g

150 g ของ น่องไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น่องไก่งวง ให้พลังงาน 312 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 15 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171494 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร