รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Thin pancakes with mushrooms, prepared

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

138

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.8 g

คาร์บ7.8 g

ไขมัน8.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	138	5.8 g	7.8 g	8.9 g
50 g	50 g	69	2.9 g	3.9 g	4.5 g
150 g	150 g	207	8.7 g	12 g	13 g
200 g	200 g	276	12 g	16 g	18 g
250 g	250 g	345	15 g	20 g	22 g

100 g ของ Thin pancakes with mushrooms, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Thin pancakes with mushrooms, prepared ให้พลังงาน 138 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 8.9 g

50 g ของ Thin pancakes with mushrooms, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Thin pancakes with mushrooms, prepared ให้พลังงาน 69 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 4.5 g

150 g ของ Thin pancakes with mushrooms, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Thin pancakes with mushrooms, prepared ให้พลังงาน 207 kcal มีโปรตีน 8.7 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 13 g

200 g ของ Thin pancakes with mushrooms, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Thin pancakes with mushrooms, prepared ให้พลังงาน 276 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 18 g

250 g ของ Thin pancakes with mushrooms, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Thin pancakes with mushrooms, prepared ให้พลังงาน 345 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 22 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 1491 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร