รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
พาสต้าสดสอดไส้
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
เนื้อสัตว์ (เช่น ราวิโอลีสไตล์โบโลเนส), บรรจุหีบห่อ, ดิบคワ
265
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน11 g
คาร์บ40 g
ไขมัน5.8 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 265 kcal —
- โปรตีน 11 g 23%
- คาร์โบไฮเดรต 40 g 15%
- ไขมัน 5.8 g 7%
- ไขมันอิ่มตัว 2.5 g 12%
- ใยอาหาร 3.2 g 11%
- น้ำตาล 3.9 g —
- โซเดียม 512 mg 22%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันแร่ธาตุ
- แคลเซียม 37.5 mg 3%
- ธาตุเหล็ก 0.72 mg 4%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 11 g | 40 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 5.7 g | 20 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 17 g | 61 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 23 g | 81 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 29 g | 101 g | 15 g |
คำถามเกี่ยวกับ พาสต้าสดสอดไส้
100 g ของ พาสต้าสดสอดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ พาสต้าสดสอดไส้ ให้พลังงาน 265 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 5.8 g
50 g ของ พาสต้าสดสอดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ พาสต้าสดสอดไส้ ให้พลังงาน 133 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 2.9 g
150 g ของ พาสต้าสดสอดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ พาสต้าสดสอดไส้ ให้พลังงาน 398 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 8.7 g
200 g ของ พาสต้าสดสอดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ พาสต้าสดสอดไส้ ให้พลังงาน 530 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 81 g และไขมัน 12 g
250 g ของ พาสต้าสดสอดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ พาสต้าสดสอดไส้ ให้พลังงาน 663 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 101 g และไขมัน 15 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 25157 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร