รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Soya product, non-dairy cream substitute, 17.5% fat
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 171 kcal —
- โปรตีน 1.8 g 4%
- คาร์โบไฮเดรต 1.9 g 1%
- ไขมัน 17 g 22%
- ไขมันอิ่มตัว 1.2 g 6%
- ใยอาหาร 0.8 g 3%
- น้ำตาล 1.6 g —
- โซเดียม 20.4 mg 1%
- คอเลสเตอรอล 0.71 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0.12 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 3.7 mg 24%
- วิตามินเค 24.3 µg 20%
- ไทอามีน (B1) 0.06 mg 5%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 1%
- ไนอาซิน (B3) 0.11 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
- โฟเลต (B9) 18.5 µg 5%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 13.3 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.45 mg 2%
- แมกนีเซียม 11.7 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 27 mg 2%
- โพแทสเซียม 89.7 mg 2%
- สังกะสี 0.06 mg 1%
- ทองแดง 0.08 mg 9%
- แมงกานีส 0.13 mg 6%
- ซีลีเนียม 0.99 µg 2%
- ไอโอดีน 0.3 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 1.8 g | 1.9 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 0.9 g | 0.9 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 2.7 g | 2.8 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 3.6 g | 3.7 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 4.5 g | 4.7 g | 43 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Soy product non-dairy cream substitute 5.2% fat68 kcal / 100 g
- Oat product non-dairy substitute for cream94 kcal / 100 g
- Soy-vegetable casserole cooking cream131 kcal / 100 g
- Rice product non-dairy cream substitute vegetable fat163 kcal / 100 g
- Cooking cream vegetable fat82 kcal / 100 g
- Cooking cream vegetable fat56 kcal / 100 g
- Soya drink37 kcal / 100 g
- Soya drink organic alpro39 kcal / 100 g
- Cream vegetable fat flora255 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Soya product, non-dairy cream substitute, 17.5% fat
100 g ของ Soya product, non-dairy cream substitute, 17.5% fat มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Soya product, non-dairy cream substitute, 17.5% fat ให้พลังงาน 171 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 17 g
50 g ของ Soya product, non-dairy cream substitute, 17.5% fat มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Soya product, non-dairy cream substitute, 17.5% fat ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 8.7 g
150 g ของ Soya product, non-dairy cream substitute, 17.5% fat มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Soya product, non-dairy cream substitute, 17.5% fat ให้พลังงาน 257 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 26 g
200 g ของ Soya product, non-dairy cream substitute, 17.5% fat มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Soya product, non-dairy cream substitute, 17.5% fat ให้พลังงาน 342 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 3.7 g และไขมัน 35 g
250 g ของ Soya product, non-dairy cream substitute, 17.5% fat มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Soya product, non-dairy cream substitute, 17.5% fat ให้พลังงาน 428 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 43 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31231 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
