รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แซนด์วิชอกไก่งวงรมควันและชีสมินัส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ขนมปังโฮลวีต

213

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน15 g

คาร์บ21 g

ไขมัน7.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	213	15 g	21 g	7.3 g
50 g	50 g	107	7.3 g	11 g	3.6 g
150 g	150 g	320	22 g	32 g	11 g
200 g	200 g	426	29 g	43 g	15 g
250 g	250 g	533	36 g	53 g	18 g

100 g ของ แซนด์วิชอกไก่งวงรมควันและชีสมินัส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แซนด์วิชอกไก่งวงรมควันและชีสมินัส ให้พลังงาน 213 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 7.3 g

50 g ของ แซนด์วิชอกไก่งวงรมควันและชีสมินัส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แซนด์วิชอกไก่งวงรมควันและชีสมินัส ให้พลังงาน 107 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 3.6 g

150 g ของ แซนด์วิชอกไก่งวงรมควันและชีสมินัส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แซนด์วิชอกไก่งวงรมควันและชีสมินัส ให้พลังงาน 320 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 11 g

200 g ของ แซนด์วิชอกไก่งวงรมควันและชีสมินัส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แซนด์วิชอกไก่งวงรมควันและชีสมินัส ให้พลังงาน 426 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 15 g

250 g ของ แซนด์วิชอกไก่งวงรมควันและชีสมินัส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แซนด์วิชอกไก่งวงรมควันและชีสมินัส ให้พลังงาน 533 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0331A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร