รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

อาหารกินเล่นรสเค็ม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่แป้งฟิโลและแซลมอนรมควัน

246

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน10 g

คาร์บ23 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	246	10 g	23 g	12 g
50 g	50 g	123	5.1 g	12 g	6.2 g
150 g	150 g	369	15 g	34 g	19 g
200 g	200 g	492	20 g	46 g	25 g
250 g	250 g	615	25 g	57 g	31 g

100 g ของ อาหารกินเล่นรสเค็ม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อาหารกินเล่นรสเค็ม ให้พลังงาน 246 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 12 g

50 g ของ อาหารกินเล่นรสเค็ม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อาหารกินเล่นรสเค็ม ให้พลังงาน 123 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 6.2 g

150 g ของ อาหารกินเล่นรสเค็ม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อาหารกินเล่นรสเค็ม ให้พลังงาน 369 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 19 g

200 g ของ อาหารกินเล่นรสเค็ม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ อาหารกินเล่นรสเค็ม ให้พลังงาน 492 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 25 g

250 g ของ อาหารกินเล่นรสเค็ม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ อาหารกินเล่นรสเค็ม ให้พลังงาน 615 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 31 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0706A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร