รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แซนด์วิชอกไก่งวงรมควันและชีสมินาส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ขนมปังโฮลวีต, ใส่มายองเนส

228

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ19 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	228	12 g	19 g	11 g
50 g	50 g	114	6.2 g	9.6 g	5.4 g
150 g	150 g	342	19 g	29 g	16 g
200 g	200 g	456	25 g	38 g	22 g
250 g	250 g	570	31 g	48 g	27 g

100 g ของ แซนด์วิชอกไก่งวงรมควันและชีสมินาส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แซนด์วิชอกไก่งวงรมควันและชีสมินาส ให้พลังงาน 228 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 11 g

50 g ของ แซนด์วิชอกไก่งวงรมควันและชีสมินาส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แซนด์วิชอกไก่งวงรมควันและชีสมินาส ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 9.6 g และไขมัน 5.4 g

150 g ของ แซนด์วิชอกไก่งวงรมควันและชีสมินาส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แซนด์วิชอกไก่งวงรมควันและชีสมินาส ให้พลังงาน 342 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 16 g

200 g ของ แซนด์วิชอกไก่งวงรมควันและชีสมินาส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แซนด์วิชอกไก่งวงรมควันและชีสมินาส ให้พลังงาน 456 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 22 g

250 g ของ แซนด์วิชอกไก่งวงรมควันและชีสมินาส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แซนด์วิชอกไก่งวงรมควันและชีสมินาส ให้พลังงาน 570 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 27 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0330A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร