รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Sandwich, whole wheat bread, with breast turkey smoked and mozzarella cheese

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

235
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน17 g
คาร์บ21 g
ไขมัน8.8 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 235 kcal —
  • โปรตีน 17 g 33%
  • คาร์โบไฮเดรต 21 g 8%
  • ไขมัน 8.8 g 11%
  • ใยอาหาร 2.4 g 9%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g23517 g21 g8.8 g
50 g50 g1188.3 g11 g4.4 g
150 g150 g35325 g31 g13 g
200 g200 g47033 g42 g18 g
250 g250 g58842 g52 g22 g

คำถามเกี่ยวกับ Sandwich, whole wheat bread, with breast turkey smoked and mozzarella cheese

100 g ของ Sandwich, whole wheat bread, with breast turkey smoked and mozzarella cheese มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Sandwich, whole wheat bread, with breast turkey smoked and mozzarella cheese ให้พลังงาน 235 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 8.8 g

50 g ของ Sandwich, whole wheat bread, with breast turkey smoked and mozzarella cheese มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Sandwich, whole wheat bread, with breast turkey smoked and mozzarella cheese ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 4.4 g

150 g ของ Sandwich, whole wheat bread, with breast turkey smoked and mozzarella cheese มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Sandwich, whole wheat bread, with breast turkey smoked and mozzarella cheese ให้พลังงาน 353 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 13 g

200 g ของ Sandwich, whole wheat bread, with breast turkey smoked and mozzarella cheese มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Sandwich, whole wheat bread, with breast turkey smoked and mozzarella cheese ให้พลังงาน 470 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 18 g

250 g ของ Sandwich, whole wheat bread, with breast turkey smoked and mozzarella cheese มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Sandwich, whole wheat bread, with breast turkey smoked and mozzarella cheese ให้พลังงาน 588 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 22 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0343A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร