รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Rice and oat mix

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

374

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ69 g

ไขมัน4.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	374	11 g	70 g	4.1 g
50 g	50 g	187	5.4 g	35 g	2.1 g
150 g	150 g	561	16 g	104 g	6.2 g
200 g	200 g	748	22 g	139 g	8.3 g
250 g	250 g	935	27 g	174 g	10 g

100 g ของ Rice and oat mix มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Rice and oat mix ให้พลังงาน 374 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 4.1 g

50 g ของ Rice and oat mix มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Rice and oat mix ให้พลังงาน 187 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 2.1 g

150 g ของ Rice and oat mix มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Rice and oat mix ให้พลังงาน 561 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 104 g และไขมัน 6.2 g

200 g ของ Rice and oat mix มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Rice and oat mix ให้พลังงาน 748 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 139 g และไขมัน 8.3 g

250 g ของ Rice and oat mix มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Rice and oat mix ให้พลังงาน 935 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 174 g และไขมัน 10 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 30221 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร