รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Flour, rice flour, rice flake

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

368

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.7 g

คาร์บ79 g

ไขมัน1.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	368	7.7 g	79 g	1.4 g
50 g	50 g	184	3.8 g	40 g	0.7 g
150 g	150 g	552	12 g	119 g	2.1 g
200 g	200 g	736	15 g	159 g	2.8 g
250 g	250 g	920	19 g	198 g	3.5 g

100 g ของ Flour, rice flour, rice flake มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Flour, rice flour, rice flake ให้พลังงาน 368 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 79 g และไขมัน 1.4 g

50 g ของ Flour, rice flour, rice flake มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Flour, rice flour, rice flake ให้พลังงาน 184 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 0.7 g

150 g ของ Flour, rice flour, rice flake มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Flour, rice flour, rice flake ให้พลังงาน 552 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 119 g และไขมัน 2.1 g

200 g ของ Flour, rice flour, rice flake มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Flour, rice flour, rice flake ให้พลังงาน 736 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 159 g และไขมัน 2.8 g

250 g ของ Flour, rice flour, rice flake มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Flour, rice flour, rice flake ให้พลังงาน 920 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 198 g และไขมัน 3.5 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 182 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร