รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

187

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.7 g

คาร์บ21 g

ไขมัน10 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	187	2.7 g	21 g	10 g
50 g	50 g	94	1.4 g	10 g	5 g
150 g	150 g	281	4.1 g	31 g	15 g
200 g	200 g	374	5.4 g	41 g	20 g
250 g	250 g	468	6.8 g	52 g	25 g

100 g ของ Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared ให้พลังงาน 187 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 10 g

50 g ของ Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared ให้พลังงาน 94 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 5 g

150 g ของ Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared ให้พลังงาน 281 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 15 g

200 g ของ Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared ให้พลังงาน 374 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 20 g

250 g ของ Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared ให้พลังงาน 468 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 25 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7268 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร