รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
French fries (deep fried in HO sunflower oil), unsalted
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 286 kcal —
- โปรตีน 3.2 g 6%
- คาร์โบไฮเดรต 32 g 12%
- ไขมัน 15 g 20%
- ไขมันอิ่มตัว 1.6 g 8%
- ใยอาหาร 2.5 g 9%
- น้ำตาล 1.6 g —
- โซเดียม 15 mg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 3.2 g | 32 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 1.6 g | 16 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 4.8 g | 49 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 6.4 g | 65 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 8 g | 81 g | 39 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- French fries unsalted213 kcal / 100 g
- French fries for oven deep-frozen154 kcal / 100 g
- Potato french fried248 kcal / 100 g
- Potato fries straight cut precooked in polyunsaturated oil174 kcal / 100 g
- Potatoes french fried salt added in processing147 kcal / 100 g
- Potatoes french fried salt not added in processing oven-heated168 kcal / 100 g
- Mashed potatoes prepared95 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in vegetable oil312 kcal / 100 g
- Sweet potato81 kcal / 100 g
- Mashed potatoes prepared138 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ French fries (deep fried in HO sunflower oil), unsalted
100 g ของ French fries (deep fried in HO sunflower oil), unsalted มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ French fries (deep fried in HO sunflower oil), unsalted ให้พลังงาน 286 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 15 g
50 g ของ French fries (deep fried in HO sunflower oil), unsalted มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ French fries (deep fried in HO sunflower oil), unsalted ให้พลังงาน 143 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 7.7 g
150 g ของ French fries (deep fried in HO sunflower oil), unsalted มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ French fries (deep fried in HO sunflower oil), unsalted ให้พลังงาน 429 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 23 g
200 g ของ French fries (deep fried in HO sunflower oil), unsalted มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ French fries (deep fried in HO sunflower oil), unsalted ให้พลังงาน 572 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 65 g และไขมัน 31 g
250 g ของ French fries (deep fried in HO sunflower oil), unsalted มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ French fries (deep fried in HO sunflower oil), unsalted ให้พลังงาน 715 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 81 g และไขมัน 39 g
แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 10449 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
