รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Porco, perna gorda grelhada

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

287

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน26 g

คาร์บ0 g

ไขมัน21 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	287	26 g	21 g
50 g	50 g	144	13 g	10 g
150 g	150 g	431	38 g	31 g
200 g	200 g	574	51 g	41 g
250 g	250 g	718	64 g	52 g

100 g ของ Porco, perna gorda grelhada มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Porco, perna gorda grelhada ให้พลังงาน 287 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 21 g

50 g ของ Porco, perna gorda grelhada มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Porco, perna gorda grelhada ให้พลังงาน 144 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 10 g

150 g ของ Porco, perna gorda grelhada มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Porco, perna gorda grelhada ให้พลังงาน 431 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 31 g

200 g ของ Porco, perna gorda grelhada มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Porco, perna gorda grelhada ให้พลังงาน 574 kcal มีโปรตีน 51 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 41 g

250 g ของ Porco, perna gorda grelhada มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Porco, perna gorda grelhada ให้พลังงาน 718 kcal มีโปรตีน 64 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 52 g

แหล่งข้อมูล: portfir 175 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร