รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Porco, pé cru

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

335

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน38 g

คาร์บ0 g

ไขมัน20 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	335	38 g	20 g
50 g	50 g	168	19 g	10 g
150 g	150 g	503	57 g	31 g
200 g	200 g	670	76 g	41 g
250 g	250 g	838	95 g	51 g

100 g ของ Porco, pé cru มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Porco, pé cru ให้พลังงาน 335 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 20 g

50 g ของ Porco, pé cru มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Porco, pé cru ให้พลังงาน 168 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 10 g

150 g ของ Porco, pé cru มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Porco, pé cru ให้พลังงาน 503 kcal มีโปรตีน 57 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 31 g

200 g ของ Porco, pé cru มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Porco, pé cru ให้พลังงาน 670 kcal มีโปรตีน 76 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 41 g

250 g ของ Porco, pé cru มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Porco, pé cru ให้พลังงาน 838 kcal มีโปรตีน 95 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 51 g

แหล่งข้อมูล: portfir 1221 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร