รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Plum juice, unsweetened
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
23
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0 g
คาร์บ5.3 g
ไขมัน0 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 23 kcal —
- โปรตีน 0 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 5.3 g 2%
- ไขมัน 0 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0.2 g 1%
- น้ำตาล 5.3 g —
- โซเดียม 1.2 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 3.5 µg 0%
- วิตามินซี 0.48 mg 1%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.08 mg 1%
- วิตามินเค 1.2 µg 1%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.01 mg 1%
- ไนอาซิน (B3) 0.04 mg 0%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 0.29 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 4.1 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.03 mg 0%
- แมกนีเซียม 0.96 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 1.9 mg 0%
- โพแทสเซียม 21.1 mg 0%
- สังกะสี 0.01 mg 0%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0.01 mg 0%
- ซีลีเนียม 0.08 µg 0%
- ไอโอดีน 0.32 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 0 g | 5.3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0 g | 2.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 0 g | 7.9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 0 g | 11 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 0 g | 13 g | 0.1 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Berry juice unsweetened34 kcal / 100 g
- Lingonberryjuice unsweetened44 kcal / 100 g
- Pear juice unsweetened36 kcal / 100 g
- Cranberry-lingonberryjuice unsweetened35 kcal / 100 g
- Lemon juice unsweetened undiluted22 kcal / 100 g
- Fruit juice five fruits unsweetened vitamin c48 kcal / 100 g
- Apple juice unsweetened vitamin c46 kcal / 100 g
- Plum without stone43 kcal / 100 g
- Lemon juice unsweetened diluted14 kcal / 100 g
- Tomato juice unsweetened22 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Plum juice, unsweetened
100 g ของ Plum juice, unsweetened มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Plum juice, unsweetened ให้พลังงาน 23 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 5.3 g และไขมัน 0 g
50 g ของ Plum juice, unsweetened มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Plum juice, unsweetened ให้พลังงาน 12 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 0 g
150 g ของ Plum juice, unsweetened มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Plum juice, unsweetened ให้พลังงาน 35 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 7.9 g และไขมัน 0 g
200 g ของ Plum juice, unsweetened มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Plum juice, unsweetened ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.1 g
250 g ของ Plum juice, unsweetened มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Plum juice, unsweetened ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.1 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 29685 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
