รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Pear juice, unsweetened
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
36
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.3 g
คาร์บ8 g
ไขมัน0.1 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 36 kcal —
- โปรตีน 0.3 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 8 g 3%
- ไขมัน 0.1 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 8 g —
- โซเดียม 1.4 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 1.6 µg 0%
- วิตามินซี 6 mg 7%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.06 mg 0%
- วิตามินเค 2 µg 2%
- ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.03 mg 2%
- ไนอาซิน (B3) 0.3 mg 2%
- วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
- โฟเลต (B9) 2 µg 1%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 11 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.2 mg 1%
- แมกนีเซียม 7 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 13 mg 1%
- โพแทสเซียม 150 mg 3%
- สังกะสี 0.1 mg 1%
- ทองแดง 0.06 mg 7%
- แมงกานีส 0.05 mg 2%
- ซีลีเนียม 1 µg 2%
- ไอโอดีน 1 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0.3 g | 8 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.2 g | 4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 0.5 g | 12 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 0.6 g | 16 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 0.8 g | 20 g | 0.2 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Berry juice unsweetened34 kcal / 100 g
- Plum juice unsweetened23 kcal / 100 g
- Lemon juice unsweetened undiluted22 kcal / 100 g
- Apple juice unsweetened vitamin c46 kcal / 100 g
- Pear without skin43 kcal / 100 g
- Lingonberryjuice unsweetened44 kcal / 100 g
- Fruit drink mehukatti fruit snack pear50 kcal / 100 g
- Fruit juice five fruits unsweetened vitamin c48 kcal / 100 g
- Pear with skin38 kcal / 100 g
- Cranberry-lingonberryjuice unsweetened35 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Pear juice, unsweetened
100 g ของ Pear juice, unsweetened มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Pear juice, unsweetened ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 8 g และไขมัน 0.1 g
50 g ของ Pear juice, unsweetened มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Pear juice, unsweetened ให้พลังงาน 18 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 0 g
150 g ของ Pear juice, unsweetened มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Pear juice, unsweetened ให้พลังงาน 54 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.1 g
200 g ของ Pear juice, unsweetened มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Pear juice, unsweetened ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.2 g
250 g ของ Pear juice, unsweetened มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Pear juice, unsweetened ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 0.2 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 30391 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร