รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Lemon juice, unsweetened, undiluted
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
22
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.3 g
คาร์บ1.6 g
ไขมัน0 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 22 kcal —
- โปรตีน 0.3 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 1.6 g 1%
- ไขมัน 0 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0.1 g 0%
- น้ำตาล 1.6 g —
- โซเดียม 1 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 1 µg 0%
- วิตามินซี 36 mg 40%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.2 mg 1%
- วิตามินเค 0.2 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.03 mg 3%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.01 mg 1%
- ไนอาซิน (B3) 0.1 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
- โฟเลต (B9) 13 µg 3%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 7 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.1 mg 1%
- แมกนีเซียม 7 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 8 mg 1%
- โพแทสเซียม 130 mg 3%
- สังกะสี 0 mg 0%
- ทองแดง 0.03 mg 3%
- แมงกานีส 0 mg 0%
- ซีลีเนียม 1 µg 2%
- ไอโอดีน 1 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0.3 g | 1.6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.2 g | 0.8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 0.5 g | 2.4 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 0.6 g | 3.2 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 0.8 g | 4 g | 0 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Lemon juice unsweetened diluted14 kcal / 100 g
- Berry juice unsweetened34 kcal / 100 g
- Pear juice unsweetened36 kcal / 100 g
- Plum juice unsweetened23 kcal / 100 g
- Lingonberryjuice unsweetened44 kcal / 100 g
- Orange juice unsweetened vitamin c46 kcal / 100 g
- Apple juice unsweetened vitamin c46 kcal / 100 g
- Orange juice unsweetened added calcium45 kcal / 100 g
- Grapefruit juice unsweetened vitamin c41 kcal / 100 g
- Fruit juice unsweetened vitamin c45 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Lemon juice, unsweetened, undiluted
100 g ของ Lemon juice, unsweetened, undiluted มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Lemon juice, unsweetened, undiluted ให้พลังงาน 22 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 0 g
50 g ของ Lemon juice, unsweetened, undiluted มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Lemon juice, unsweetened, undiluted ให้พลังงาน 11 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 0 g
150 g ของ Lemon juice, unsweetened, undiluted มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Lemon juice, unsweetened, undiluted ให้พลังงาน 33 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 0 g
200 g ของ Lemon juice, unsweetened, undiluted มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Lemon juice, unsweetened, undiluted ให้พลังงาน 44 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 0 g
250 g ของ Lemon juice, unsweetened, undiluted มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Lemon juice, unsweetened, undiluted ให้พลังงาน 55 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 0 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 11557 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
