รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ลูกแพร์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุกระป๋อง ในน้ำเชื่อม

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.3 g

คาร์บ15 g

ไขมัน0 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ
100 g	100 g	64	0.3 g	15 g
50 g	50 g	32	0.2 g	7.4 g
150 g	150 g	96	0.5 g	22 g
200 g	200 g	128	0.6 g	29 g
250 g	250 g	160	0.8 g	37 g

100 g ของ ลูกแพร์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ลูกแพร์ ให้พลังงาน 64 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0 g

50 g ของ ลูกแพร์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ลูกแพร์ ให้พลังงาน 32 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 7.4 g และไขมัน 0 g

150 g ของ ลูกแพร์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ลูกแพร์ ให้พลังงาน 96 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 0 g

200 g ของ ลูกแพร์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ลูกแพร์ ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 0 g

250 g ของ ลูกแพร์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ลูกแพร์ ให้พลังงาน 160 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 0 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 188 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร