รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Pear, without skin

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.3 g

คาร์บ8 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	43	0.3 g	8 g	0.1 g
50 g	50 g	22	0.2 g	4 g	0 g
150 g	150 g	65	0.5 g	12 g	0.1 g
200 g	200 g	86	0.6 g	16 g	0.2 g
250 g	250 g	108	0.8 g	20 g	0.2 g

100 g ของ Pear, without skin มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Pear, without skin ให้พลังงาน 43 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 8 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ Pear, without skin มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Pear, without skin ให้พลังงาน 22 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 0 g

150 g ของ Pear, without skin มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Pear, without skin ให้พลังงาน 65 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.1 g

200 g ของ Pear, without skin มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Pear, without skin ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.2 g

250 g ของ Pear, without skin มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Pear, without skin ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 0.2 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 11062 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร