รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

200

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.8 g

คาร์บ13 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	200	3.8 g	13 g	14 g
1 หน่วยบริโภค	250 g	500	9.5 g	33 g	36 g
2 หน่วยบริโภค	500 g	1000	19 g	66 g	72 g
½ หน่วยบริโภค	125 g	250	4.8 g	17 g	18 g
3 หน่วยบริโภค	750 g	1500	29 g	100 g	107 g
4 หน่วยบริโภค	1000 g	2000	38 g	133 g	143 g
50 g	50 g	100	1.9 g	6.6 g	7.2 g
150 g	150 g	300	5.7 g	20 g	22 g
200 g	200 g	400	7.6 g	27 g	29 g

100 g ของ Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant ให้พลังงาน 200 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 14 g

1 หน่วยบริโภค (250 g) ของ Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (250 g) ของ Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant ให้พลังงาน 500 kcal มีโปรตีน 9.5 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 36 g

2 หน่วยบริโภค (500 g) ของ Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (500 g) ของ Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant ให้พลังงาน 1000 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 72 g

½ หน่วยบริโภค (125 g) ของ Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (125 g) ของ Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant ให้พลังงาน 250 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 18 g

3 หน่วยบริโภค (750 g) ของ Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (750 g) ของ Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant ให้พลังงาน 1500 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 100 g และไขมัน 107 g

4 หน่วยบริโภค (1000 g) ของ Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (1000 g) ของ Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant ให้พลังงาน 2000 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 133 g และไขมัน 143 g

50 g ของ Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant ให้พลังงาน 100 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 7.2 g

150 g ของ Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant ให้พลังงาน 300 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 22 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 58146681 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร