รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Oat drink without milk
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
41
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน1 g
คาร์บ7.2 g
ไขมัน0.7 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 41 kcal —
- โปรตีน 1 g 2%
- คาร์โบไฮเดรต 7.2 g 3%
- ไขมัน 0.7 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.1 g 0%
- ใยอาหาร 0.3 g 1%
- น้ำตาล 4 g —
- โซเดียม 50 mg 2%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.1 mg 1%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.01 mg 0%
- ไนอาซิน (B3) 0.04 mg 0%
- วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
- โฟเลต (B9) 2.5 µg 1%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 5.4 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.25 mg 1%
- แมกนีเซียม 7.7 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 25.4 mg 2%
- โพแทสเซียม 22.4 mg 0%
- สังกะสี 0.19 mg 2%
- ทองแดง 0.02 mg 3%
- แมงกานีส 0.22 mg 10%
- ซีลีเนียม 0.7 µg 1%
- ไอโอดีน 1.1 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1 g | 7.2 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.5 g | 3.6 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1.5 g | 11 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 2 g | 14 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 2.5 g | 18 g | 1.8 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Oat drink without milk with added calcium39 kcal / 100 g
- Oat drink without milk with added calcium and vitamins57 kcal / 100 g
- Oat drink without milk nordic calcium vitamin d41 kcal / 100 g
- Oat drink without milk average of industrial products45 kcal / 100 g
- Oat drink without milk nalle chocolate calcium vitamin d52 kcal / 100 g
- Chocolate milk cold oat drink50 kcal / 100 g
- Soya drink37 kcal / 100 g
- Oat product non-dairy substitute for cream94 kcal / 100 g
- Rice drink48 kcal / 100 g
- Oat drink without milk rainbow calcium vitamins49 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Oat drink without milk
100 g ของ Oat drink without milk มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Oat drink without milk ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 7.2 g และไขมัน 0.7 g
50 g ของ Oat drink without milk มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Oat drink without milk ให้พลังงาน 21 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 0.4 g
150 g ของ Oat drink without milk มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Oat drink without milk ให้พลังงาน 62 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 1.1 g
200 g ของ Oat drink without milk มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Oat drink without milk ให้พลังงาน 82 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 1.4 g
250 g ของ Oat drink without milk มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Oat drink without milk ให้พลังงาน 103 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 1.8 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 30210 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
