รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Oat drink without milk, nalle chocolate, calcium, vitamin d

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

52
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน1 g
คาร์บ9.4 g
ไขมัน0.9 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 52 kcal —
  • โปรตีน 1 g 2%
  • คาร์โบไฮเดรต 9.4 g 3%
  • ไขมัน 0.9 g 1%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.2 g 1%
  • ใยอาหาร 0.7 g 3%
  • น้ำตาล 5.9 g —
  • โซเดียม 98.4 mg 4%
  • คอเลสเตอรอล 0.01 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0.5 µg 3%
  • วิตามินอี 0.09 mg 1%
  • วิตามินเค 0.48 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.01 mg 1%
  • ไนอาซิน (B3) 0.07 mg 0%
  • วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
  • โฟเลต (B9) 3.2 µg 1%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 120 mg 9%
  • ธาตุเหล็ก 0.42 mg 2%
  • แมกนีเซียม 15.4 mg 4%
  • ฟอสฟอรัส 36.1 mg 3%
  • โพแทสเซียม 69.6 mg 1%
  • สังกะสี 0.3 mg 3%
  • ทองแดง 0.03 mg 3%
  • แมงกานีส 0.24 mg 10%
  • ซีลีเนียม 0.78 µg 1%
  • ไอโอดีน 1.5 µg 1%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g521 g9.4 g0.9 g
50 g50 g260.5 g4.7 g0.5 g
150 g150 g781.5 g14 g1.4 g
200 g200 g1042.1 g19 g1.8 g
250 g250 g1302.6 g24 g2.3 g

คำถามเกี่ยวกับ Oat drink without milk, nalle chocolate, calcium, vitamin d

100 g ของ Oat drink without milk, nalle chocolate, calcium, vitamin d มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Oat drink without milk, nalle chocolate, calcium, vitamin d ให้พลังงาน 52 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 9.4 g และไขมัน 0.9 g

50 g ของ Oat drink without milk, nalle chocolate, calcium, vitamin d มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Oat drink without milk, nalle chocolate, calcium, vitamin d ให้พลังงาน 26 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 0.5 g

150 g ของ Oat drink without milk, nalle chocolate, calcium, vitamin d มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Oat drink without milk, nalle chocolate, calcium, vitamin d ให้พลังงาน 78 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 1.4 g

200 g ของ Oat drink without milk, nalle chocolate, calcium, vitamin d มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Oat drink without milk, nalle chocolate, calcium, vitamin d ให้พลังงาน 104 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 1.8 g

250 g ของ Oat drink without milk, nalle chocolate, calcium, vitamin d มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Oat drink without milk, nalle chocolate, calcium, vitamin d ให้พลังงาน 130 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 2.3 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32774 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร