รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Chocolate milk, cold, oat drink
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
50
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน1.1 g
คาร์บ9 g
ไขมัน0.8 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 50 kcal —
- โปรตีน 1.1 g 2%
- คาร์โบไฮเดรต 9 g 3%
- ไขมัน 0.8 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.2 g 1%
- ใยอาหาร 0.5 g 2%
- น้ำตาล 5.8 g —
- โซเดียม 49.1 mg 2%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.1 mg 1%
- วิตามินเค 0.03 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.01 mg 0%
- ไนอาซิน (B3) 0.06 mg 0%
- วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
- โฟเลต (B9) 2.7 µg 1%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 6 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.33 mg 2%
- แมกนีเซียม 11.3 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 29.6 mg 2%
- โพแทสเซียม 47.3 mg 1%
- สังกะสี 0.24 mg 2%
- ทองแดง 0.02 mg 3%
- แมงกานีส 0.22 mg 9%
- ซีลีเนียม 0.69 µg 1%
- ไอโอดีน 1.2 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1.1 g | 9 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.6 g | 4.5 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1.7 g | 14 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 2.2 g | 18 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 2.8 g | 23 g | 2.1 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Chocolate milk cold low-fat milk sweetened56 kcal / 100 g
- Chocolate milk cold fat-free milk sweetened45 kcal / 100 g
- Oat drink without milk nalle chocolate calcium vitamin d52 kcal / 100 g
- Oat drink without milk oatly chocolate calcium vitamin d59 kcal / 100 g
- Cocoa hot chocolate low-fat milk unsweetened55 kcal / 100 g
- Cocoa hot chocolate water sweetened21 kcal / 100 g
- Soya drink chocolate vitamins72 kcal / 100 g
- Coffee drink cold coffee with milk vitamin d lactose-free55 kcal / 100 g
- Soya drink chocolate calcium organic pirkka64 kcal / 100 g
- Rice drink rice dream chocolate calcium64 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Chocolate milk, cold, oat drink
100 g ของ Chocolate milk, cold, oat drink มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Chocolate milk, cold, oat drink ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 0.8 g
50 g ของ Chocolate milk, cold, oat drink มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Chocolate milk, cold, oat drink ให้พลังงาน 25 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 0.4 g
150 g ของ Chocolate milk, cold, oat drink มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Chocolate milk, cold, oat drink ให้พลังงาน 75 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 1.3 g
200 g ของ Chocolate milk, cold, oat drink มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Chocolate milk, cold, oat drink ให้พลังงาน 100 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 1.7 g
250 g ของ Chocolate milk, cold, oat drink มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Chocolate milk, cold, oat drink ให้พลังงาน 125 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 2.1 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 34556 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
