รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Noodle, wheat flour with egg, boiled, drained
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 65 kcal —
- โปรตีน 2.3 g 5%
- คาร์โบไฮเดรต 12 g 4%
- ไขมัน 0.5 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.1 g 0%
- ใยอาหาร 1.8 g 6%
- น้ำตาล 0.2 g —
- โซเดียม 15 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 2 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.7 mg 5%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.01 mg 1%
- ไนอาซิน (B3) 0.54 mg 3%
- วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
- โฟเลต (B9) 1 µg 0%
- วิตามินบี 12 0.09 µg 4%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 4 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.2 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 31 mg 2%
- โพแทสเซียม 25 mg 1%
- สังกะสี 0.3 mg 3%
- ซีลีเนียม 0.42 µg 1%
- ไอโอดีน 6.8 µg 5%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 2.3 g | 12 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.1 g | 5.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 3.4 g | 18 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 4.6 g | 24 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 5.7 g | 30 g | 1.3 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Pasta wheat flour with egg drained146 kcal / 100 g
- Noodle wheat flour with egg154 kcal / 100 g
- Noodle instant drained188 kcal / 100 g
- Pasta wheat flour with vegetable flavours drained151 kcal / 100 g
- Couscous white wheat cooked in water not drained175 kcal / 100 g
- Bulgur94 kcal / 100 g
- Salad pasta wheat with eggs sauce without sal119 kcal / 100 g
- Massa com ovo cozida71 kcal / 100 g
- Salad pasta wheat with eggs sauce with sal118 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Noodle, wheat flour with egg, boiled, drained
100 g ของ Noodle, wheat flour with egg, boiled, drained มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Noodle, wheat flour with egg, boiled, drained ให้พลังงาน 65 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.5 g
50 g ของ Noodle, wheat flour with egg, boiled, drained มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Noodle, wheat flour with egg, boiled, drained ให้พลังงาน 33 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 5.9 g และไขมัน 0.3 g
150 g ของ Noodle, wheat flour with egg, boiled, drained มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Noodle, wheat flour with egg, boiled, drained ให้พลังงาน 98 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0.8 g
200 g ของ Noodle, wheat flour with egg, boiled, drained มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Noodle, wheat flour with egg, boiled, drained ให้พลังงาน 130 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 1 g
250 g ของ Noodle, wheat flour with egg, boiled, drained มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Noodle, wheat flour with egg, boiled, drained ให้พลังงาน 163 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 1.3 g
แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) E39 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
