รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Noodle, wheat flour with egg, fried
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
154
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน1.9 g
คาร์บ10 g
ไขมัน12 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 154 kcal —
- โปรตีน 1.9 g 4%
- คาร์โบไฮเดรต 10 g 4%
- ไขมัน 12 g 15%
- ไขมันอิ่มตัว 2 g 10%
- ใยอาหาร 1.6 g 6%
- น้ำตาล 0.5 g —
- โซเดียม 84 mg 4%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 2 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 2.7 mg 18%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.01 mg 1%
- ไนอาซิน (B3) 0.44 mg 3%
- วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
- โฟเลต (B9) 1 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 5 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.2 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 27 mg 2%
- โพแทสเซียม 28 mg 1%
- สังกะสี 0.3 mg 3%
- ซีลีเนียม 0.42 µg 1%
- ไอโอดีน 6.8 µg 5%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 1.9 g | 10 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1 g | 5.1 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 2.9 g | 15 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 3.9 g | 20 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 4.9 g | 25 g | 29 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Noodle, wheat flour with egg, fried
100 g ของ Noodle, wheat flour with egg, fried มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Noodle, wheat flour with egg, fried ให้พลังงาน 154 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 12 g
50 g ของ Noodle, wheat flour with egg, fried มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Noodle, wheat flour with egg, fried ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 5.1 g และไขมัน 5.8 g
150 g ของ Noodle, wheat flour with egg, fried มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Noodle, wheat flour with egg, fried ให้พลังงาน 231 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 17 g
200 g ของ Noodle, wheat flour with egg, fried มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Noodle, wheat flour with egg, fried ให้พลังงาน 308 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 23 g
250 g ของ Noodle, wheat flour with egg, fried มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Noodle, wheat flour with egg, fried ให้พลังงาน 385 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 29 g
แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) E40 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
