รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Noodle, wheat, Shin Ramyun Noodle Soup Hot & Spicy, Nong Shim, boiled, undrained
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 67 kcal —
- โปรตีน 1.4 g 3%
- คาร์โบไฮเดรต 9.4 g 3%
- ไขมัน 2.5 g 3%
- ไขมันอิ่มตัว 1.2 g 6%
- ใยอาหาร 0.4 g 1%
- น้ำตาล 0.3 g —
- โซเดียม 286 mg 12%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.27 mg 2%
- ไทอามีน (B1) 0.07 mg 6%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
- ไนอาซิน (B3) 0.65 mg 4%
- วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
- โฟเลต (B9) 3 µg 1%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 5 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.02 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 15 mg 1%
- โพแทสเซียม 46 mg 1%
- สังกะสี 0.06 mg 1%
- ซีลีเนียม 1.6 µg 3%
- ไอโอดีน 32 µg 21%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 1.4 g | 9.4 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.7 g | 4.7 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 2.1 g | 14 g | 3.7 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 2.8 g | 19 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 3.5 g | 24 g | 6.2 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Noodle, wheat, Shin Ramyun Noodle Soup Hot & Spicy, Nong Shim, boiled, undrained
100 g ของ Noodle, wheat, Shin Ramyun Noodle Soup Hot & Spicy, Nong Shim, boiled, undrained มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Noodle, wheat, Shin Ramyun Noodle Soup Hot & Spicy, Nong Shim, boiled, undrained ให้พลังงาน 67 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 9.4 g และไขมัน 2.5 g
50 g ของ Noodle, wheat, Shin Ramyun Noodle Soup Hot & Spicy, Nong Shim, boiled, undrained มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Noodle, wheat, Shin Ramyun Noodle Soup Hot & Spicy, Nong Shim, boiled, undrained ให้พลังงาน 34 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 1.2 g
150 g ของ Noodle, wheat, Shin Ramyun Noodle Soup Hot & Spicy, Nong Shim, boiled, undrained มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Noodle, wheat, Shin Ramyun Noodle Soup Hot & Spicy, Nong Shim, boiled, undrained ให้พลังงาน 101 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 3.7 g
200 g ของ Noodle, wheat, Shin Ramyun Noodle Soup Hot & Spicy, Nong Shim, boiled, undrained มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Noodle, wheat, Shin Ramyun Noodle Soup Hot & Spicy, Nong Shim, boiled, undrained ให้พลังงาน 134 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 5 g
250 g ของ Noodle, wheat, Shin Ramyun Noodle Soup Hot & Spicy, Nong Shim, boiled, undrained มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Noodle, wheat, Shin Ramyun Noodle Soup Hot & Spicy, Nong Shim, boiled, undrained ให้พลังงาน 168 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 6.2 g
แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) E1049 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
