รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Massa com ovo cozida

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.8 g

คาร์บ13 g

ไขมัน0.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	71	2.8 g	13 g	0.6 g
50 g	50 g	36	1.4 g	6.7 g	0.3 g
150 g	150 g	107	4.2 g	20 g	0.9 g
200 g	200 g	142	5.6 g	27 g	1.2 g
250 g	250 g	178	7 g	33 g	1.5 g

100 g ของ Massa com ovo cozida มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Massa com ovo cozida ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.6 g

50 g ของ Massa com ovo cozida มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Massa com ovo cozida ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 6.7 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ Massa com ovo cozida มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Massa com ovo cozida ให้พลังงาน 107 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 0.9 g

200 g ของ Massa com ovo cozida มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Massa com ovo cozida ให้พลังงาน 142 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 1.2 g

250 g ของ Massa com ovo cozida มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Massa com ovo cozida ให้พลังงาน 178 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 1.5 g

แหล่งข้อมูล: portfir 423 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร