รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซีเรียลสตรอว์เบรืีอมอร์นิ่งคริสป์
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
jordans, พร้อมรับประทาน
442
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน7.5 g
คาร์บ61 g
ไขมัน16 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 442 kcal —
- โปรตีน 7.5 g 15%
- คาร์โบไฮเดรต 61 g 22%
- ไขมัน 16 g 20%
- ไขมันอิ่มตัว 4.9 g 24%
- ใยอาหาร 6.1 g 22%
- น้ำตาล 23 g —
- โซเดียม 5 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 7.2 mg 8%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 45.7 mg 4%
- ธาตุเหล็ก 2.9 mg 16%
- โพแทสเซียม 393 mg 8%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 442 | 7.5 g | 62 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 3.8 g | 31 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 663 | 11 g | 92 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 884 | 15 g | 123 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1105 | 19 g | 154 g | 39 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- ซีเรียล Jordans Morning Crisp Wild Berriesพร้อมรับประทาน441 kcal / 100 g
- ซีเรียล Kellogg's All Bran Strawberry Bitesพร้อมรับประทาน348 kcal / 100 g
- ซีเรียล Crispy Riceพร้อมรับประทาน, คอมพลิเมน츠397 kcal / 100 g
- ซีเรียลสเปเชียล K เรดเบอร์รี่พร้อมรับประทาน, กับ, เคลล็อกส์380 kcal / 100 g
- ซีเรียล Crispixพร้อมรับประทาน, เคลล็อกส์399 kcal / 100 g
- ซีเรียลข้าวพองกรอบ Ralstonซีเรียลอาหารเช้า พร้อมรับประทาน383 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ ซีเรียลสตรอว์เบรืีอมอร์นิ่งคริสป์
100 g ของ ซีเรียลสตรอว์เบรืีอมอร์นิ่งคริสป์ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ซีเรียลสตรอว์เบรืีอมอร์นิ่งคริสป์ ให้พลังงาน 442 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 16 g
50 g ของ ซีเรียลสตรอว์เบรืีอมอร์นิ่งคริสป์ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ซีเรียลสตรอว์เบรืีอมอร์นิ่งคริสป์ ให้พลังงาน 221 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 7.8 g
150 g ของ ซีเรียลสตรอว์เบรืีอมอร์นิ่งคริสป์ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ซีเรียลสตรอว์เบรืีอมอร์นิ่งคริสป์ ให้พลังงาน 663 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 92 g และไขมัน 24 g
200 g ของ ซีเรียลสตรอว์เบรืีอมอร์นิ่งคริสป์ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ซีเรียลสตรอว์เบรืีอมอร์นิ่งคริสป์ ให้พลังงาน 884 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 123 g และไขมัน 31 g
250 g ของ ซีเรียลสตรอว์เบรืีอมอร์นิ่งคริสป์ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ซีเรียลสตรอว์เบรืีอมอร์นิ่งคริสป์ ให้พลังงาน 1105 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 154 g และไขมัน 39 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 5132 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร