รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มายองเนส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรี่ต่ำหรือไดเอท ปราศจากคอเลสเตอรอล

333

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.9 g

คาร์บ6.7 g

ไขมัน33 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	333	0.9 g	6.7 g	33 g
1 หน่วยบริโภค	14.6 g	49	0.1 g	1 g	4.9 g
2 หน่วยบริโภค	29.2 g	97	0.3 g	2 g	9.7 g
½ หน่วยบริโภค	7.3 g	24	0.1 g	0.5 g	2.4 g
3 หน่วยบริโภค	43.8 g	146	0.4 g	2.9 g	15 g
4 หน่วยบริโภค	58.4 g	194	0.5 g	3.9 g	19 g
50 g	50 g	167	0.5 g	3.4 g	17 g
150 g	150 g	500	1.4 g	10 g	50 g
200 g	200 g	666	1.8 g	13 g	67 g
250 g	250 g	833	2.3 g	17 g	83 g

100 g ของ มายองเนส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มายองเนส ให้พลังงาน 333 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 6.7 g และไขมัน 33 g

1 หน่วยบริโภค (14.6 g) ของ มายองเนส มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (14.6 g) ของ มายองเนส ให้พลังงาน 49 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 4.9 g

2 หน่วยบริโภค (29.2 g) ของ มายองเนส มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (29.2 g) ของ มายองเนส ให้พลังงาน 97 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 9.7 g

½ หน่วยบริโภค (7.3 g) ของ มายองเนส มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (7.3 g) ของ มายองเนส ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 2.4 g

3 หน่วยบริโภค (43.8 g) ของ มายองเนส มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (43.8 g) ของ มายองเนส ให้พลังงาน 146 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 15 g

4 หน่วยบริโภค (58.4 g) ของ มายองเนส มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (58.4 g) ของ มายองเนส ให้พลังงาน 194 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 19 g

50 g ของ มายองเนส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มายองเนส ให้พลังงาน 167 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 3.4 g และไขมัน 17 g

150 g ของ มายองเนส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มายองเนส ให้พลังงาน 500 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 50 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 168094 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร