รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มายองเนส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไขมัน 30%

323

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.5 g

คาร์บ11 g

ไขมัน31 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	323	1.5 g	11 g	31 g
50 g	50 g	162	0.8 g	5.4 g	16 g
150 g	150 g	485	2.3 g	16 g	46 g
200 g	200 g	646	3 g	21 g	62 g
250 g	250 g	808	3.8 g	27 g	77 g

100 g ของ มายองเนส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มายองเนส ให้พลังงาน 323 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 31 g

50 g ของ มายองเนส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มายองเนส ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 16 g

150 g ของ มายองเนส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มายองเนส ให้พลังงาน 485 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 46 g

200 g ของ มายองเนส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มายองเนส ให้พลังงาน 646 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 62 g

250 g ของ มายองเนส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มายองเนส ให้พลังงาน 808 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 77 g

แหล่งข้อมูล: slv 53 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร