ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 723 kcal —
  • โปรตีน 1.1 g 2%
  • คาร์โบไฮเดรต 1 g 0%
  • ไขมัน 81 g 104%
  • ไขมันอิ่มตัว 5.1 g 25%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 1 g —
  • โซเดียม 313 mg 14%
  • คอเลสเตอรอล 92.5 mg 31%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 61 µg 7%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0.45 µg 2%
  • วิตามินอี 15.3 mg 102%
  • วิตามินเค 119 µg 99%
  • ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
  • ไนอาซิน (B3) 0 mg 0%
  • วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
  • โฟเลต (B9) 11.1 µg 3%
  • วิตามินบี 12 0.48 µg 20%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 12 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.38 mg 2%
  • แมกนีเซียม 2.1 mg 0%
  • ฟอสฟอรัส 38.4 mg 3%
  • โพแทสเซียม 9 mg 0%
  • สังกะสี 0.37 mg 3%
  • ทองแดง 0.01 mg 1%
  • แมงกานีส 0.01 mg 0%
  • ซีลีเนียม 6.8 µg 12%
  • ไอโอดีน 7.8 µg 5%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g7231.1 g1 g81 g
50 g50 g3620.6 g0.5 g41 g
150 g150 g10851.7 g1.5 g122 g
200 g200 g14462.2 g2.1 g162 g
250 g250 g18082.8 g2.6 g203 g

คำถามเกี่ยวกับ มายองเนส

100 g ของ มายองเนส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มายองเนส ให้พลังงาน 723 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 81 g

50 g ของ มายองเนส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มายองเนส ให้พลังงาน 362 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 41 g

150 g ของ มายองเนส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มายองเนส ให้พลังงาน 1085 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 122 g

200 g ของ มายองเนส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มายองเนส ให้พลังงาน 1446 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 162 g

250 g ของ มายองเนส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มายองเนส ให้พลังงาน 1808 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 203 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 30925 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร