รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Macaroni, dark, boiled without salt

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

107

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.1 g

คาร์บ20 g

ไขมัน0.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	107	4.1 g	20 g	0.8 g
50 g	50 g	54	2 g	9.9 g	0.4 g
150 g	150 g	161	6.1 g	30 g	1.1 g
200 g	200 g	214	8.1 g	39 g	1.5 g
250 g	250 g	268	10 g	49 g	1.9 g

100 g ของ Macaroni, dark, boiled without salt มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Macaroni, dark, boiled without salt ให้พลังงาน 107 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 0.8 g

50 g ของ Macaroni, dark, boiled without salt มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Macaroni, dark, boiled without salt ให้พลังงาน 54 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 9.9 g และไขมัน 0.4 g

150 g ของ Macaroni, dark, boiled without salt มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Macaroni, dark, boiled without salt ให้พลังงาน 161 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 1.1 g

200 g ของ Macaroni, dark, boiled without salt มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Macaroni, dark, boiled without salt ให้พลังงาน 214 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 1.5 g

250 g ของ Macaroni, dark, boiled without salt มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Macaroni, dark, boiled without salt ให้พลังงาน 268 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 1.9 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 123 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร