รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซีเรียล Loads of Raisins Raisin Bran

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

พร้อมรับประทาน

321

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.4 g

คาร์บ70 g

ไขมัน2.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	321	7.4 g	70 g	2.2 g
50 g	50 g	161	3.7 g	35 g	1.1 g
150 g	150 g	482	11 g	105 g	3.3 g
200 g	200 g	642	15 g	140 g	4.3 g
250 g	250 g	803	19 g	175 g	5.4 g

100 g ของ ซีเรียล Loads of Raisins Raisin Bran มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซีเรียล Loads of Raisins Raisin Bran ให้พลังงาน 321 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 2.2 g

50 g ของ ซีเรียล Loads of Raisins Raisin Bran มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซีเรียล Loads of Raisins Raisin Bran ให้พลังงาน 161 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 1.1 g

150 g ของ ซีเรียล Loads of Raisins Raisin Bran มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซีเรียล Loads of Raisins Raisin Bran ให้พลังงาน 482 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 105 g และไขมัน 3.3 g

200 g ของ ซีเรียล Loads of Raisins Raisin Bran มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซีเรียล Loads of Raisins Raisin Bran ให้พลังงาน 642 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 140 g และไขมัน 4.3 g

250 g ของ ซีเรียล Loads of Raisins Raisin Bran มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซีเรียล Loads of Raisins Raisin Bran ให้พลังงาน 803 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 175 g และไขมัน 5.4 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 1374 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร