รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ถั่วแขก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ต้มสุก สะเด็ดน้ำ ไม่มีน้ำมัน ไม่มีเกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.5 g

คาร์บ4.7 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	30	1.5 g	4.7 g	0.1 g
50 g	50 g	15	0.7 g	2.3 g	0 g
150 g	150 g	45	2.2 g	7 g	0.1 g
200 g	200 g	60	3 g	9.3 g	0.2 g
250 g	250 g	75	3.7 g	12 g	0.2 g

100 g ของ ถั่วแขก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ถั่วแขก ให้พลังงาน 30 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ ถั่วแขก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ถั่วแขก ให้พลังงาน 15 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 0 g

150 g ของ ถั่วแขก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ถั่วแขก ให้พลังงาน 45 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 0.1 g

200 g ของ ถั่วแขก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ถั่วแขก ให้พลังงาน 60 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 9.3 g และไขมัน 0.2 g

250 g ของ ถั่วแขก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ถั่วแขก ให้พลังงาน 75 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.2 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0066T · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร