รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ถั่วแขก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ต้ม ปรุงด้วยไมโครเวฟ หรือนึ่ง สะเด็ดน้ำ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.9 g

คาร์บ3.5 g

ไขมัน0 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ
100 g	100 g	27	1.9 g	3.5 g
50 g	50 g	14	1 g	1.8 g
150 g	150 g	41	2.9 g	5.3 g
200 g	200 g	54	3.8 g	7 g
250 g	250 g	68	4.8 g	8.8 g

100 g ของ ถั่วแขก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ถั่วแขก ให้พลังงาน 27 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 0 g

50 g ของ ถั่วแขก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ถั่วแขก ให้พลังงาน 14 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 0 g

150 g ของ ถั่วแขก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ถั่วแขก ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 5.3 g และไขมัน 0 g

200 g ของ ถั่วแขก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ถั่วแขก ให้พลังงาน 54 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 0 g

250 g ของ ถั่วแขก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ถั่วแขก ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 8.8 g และไขมัน 0 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F000430 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร