รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Funnel chanterelle soup, cream
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
98
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน2 g
คาร์บ2.8 g
ไขมัน8.1 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 98 kcal —
- โปรตีน 2 g 4%
- คาร์โบไฮเดรต 2.8 g 1%
- ไขมัน 8.1 g 10%
- ไขมันอิ่มตัว 3.9 g 19%
- ใยอาหาร 0.1 g 0%
- น้ำตาล 1.5 g —
- โซเดียม 309 mg 13%
- คอเลสเตอรอล 12.1 mg 4%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 95.8 µg 11%
- วิตามินซี 1.3 mg 1%
- วิตามินดี 7.1 µg 36%
- วิตามินอี 0.58 mg 4%
- วิตามินเค 3.9 µg 3%
- ไทอามีน (B1) 0.05 mg 4%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.14 mg 11%
- ไนอาซิน (B3) 1.9 mg 12%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
- โฟเลต (B9) 7.9 µg 2%
- วิตามินบี 12 0.07 µg 3%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 33.2 mg 3%
- ธาตุเหล็ก 0.48 mg 3%
- แมกนีเซียม 9.2 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 55.1 mg 4%
- โพแทสเซียม 260 mg 6%
- สังกะสี 0.48 mg 4%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0.03 mg 1%
- ซีลีเนียม 9 µg 16%
- ไอโอดีน 12.8 µg 9%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 2 g | 2.8 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1 g | 1.4 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 3 g | 4.3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 4 g | 5.7 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 5 g | 7.1 g | 20 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Creamy mushroom soup83 kcal / 100 g
- Creamy false morel soup116 kcal / 100 g
- Champignon soup49 kcal / 100 g
- Funnel chanterelle24 kcal / 100 g
- Mushroom stew with cooking cream122 kcal / 100 g
- Florence fennel soup puréed46 kcal / 100 g
- Mushroom vegetable stew cooking cream106 kcal / 100 g
- Black salsify soup pureed cream56 kcal / 100 g
- Funnel chanterelle32 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed cooking cream28 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Funnel chanterelle soup, cream
100 g ของ Funnel chanterelle soup, cream มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Funnel chanterelle soup, cream ให้พลังงาน 98 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 8.1 g
50 g ของ Funnel chanterelle soup, cream มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Funnel chanterelle soup, cream ให้พลังงาน 49 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 4.1 g
150 g ของ Funnel chanterelle soup, cream มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Funnel chanterelle soup, cream ให้พลังงาน 147 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 12 g
200 g ของ Funnel chanterelle soup, cream มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Funnel chanterelle soup, cream ให้พลังงาน 196 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 5.7 g และไขมัน 16 g
250 g ของ Funnel chanterelle soup, cream มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Funnel chanterelle soup, cream ให้พลังงาน 245 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 7.1 g และไขมัน 20 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 34583 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
