รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Fish, average, fried in butter

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

164

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน20 g

คาร์บ0.1 g

ไขมัน9.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	164	20 g	0.1 g	9.5 g
50 g	50 g	82	9.8 g	0 g	4.8 g
150 g	150 g	246	29 g	0.1 g	14 g
200 g	200 g	328	39 g	0.1 g	19 g
250 g	250 g	410	49 g	0.2 g	24 g

100 g ของ Fish, average, fried in butter มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Fish, average, fried in butter ให้พลังงาน 164 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 9.5 g

50 g ของ Fish, average, fried in butter มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Fish, average, fried in butter ให้พลังงาน 82 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.8 g

150 g ของ Fish, average, fried in butter มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Fish, average, fried in butter ให้พลังงาน 246 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 14 g

200 g ของ Fish, average, fried in butter มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Fish, average, fried in butter ให้พลังงาน 328 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 19 g

250 g ของ Fish, average, fried in butter มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Fish, average, fried in butter ให้พลังงาน 410 kcal มีโปรตีน 49 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 24 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32232 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร