รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

197

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน26 g

คาร์บ0 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	197	26 g	11 g
50 g	50 g	99	13 g	5.3 g
150 g	150 g	296	38 g	16 g
200 g	200 g	394	51 g	21 g
250 g	250 g	493	64 g	27 g

100 g ของ Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida ให้พลังงาน 197 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 11 g

50 g ของ Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida ให้พลังงาน 99 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.3 g

150 g ของ Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida ให้พลังงาน 296 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 16 g

200 g ของ Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida ให้พลังงาน 394 kcal มีโปรตีน 51 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 21 g

250 g ของ Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida ให้พลังงาน 493 kcal มีโปรตีน 64 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 27 g

แหล่งข้อมูล: portfir 256 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร