รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Feijão preto, seco, demolhado, cozido
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
80
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน6.5 g
คาร์บ8.4 g
ไขมัน0.3 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 80 kcal —
- โปรตีน 6.5 g 13%
- คาร์โบไฮเดรต 8.4 g 3%
- ไขมัน 0.3 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0.1 g 1%
- ใยอาหาร 9 g 32%
- น้ำตาล 1.4 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 6.5 g | 8.4 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 3.3 g | 4.2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 9.8 g | 13 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 13 g | 17 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 16 g | 21 g | 0.8 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Feijão preto seco cru318 kcal / 100 g
- Feijão encarnado seco demolhado cozido90 kcal / 100 g
- Favas secas demolhadas cozidas90 kcal / 100 g
- Grão-de-bico demolhado cozido119 kcal / 100 g
- Lentilhas secas demolhadas cozidas115 kcal / 100 g
- Drained black bean117 kcal / 100 g
- Favas frescas cozidas82 kcal / 100 g
- Ervilhas secas cozidas114 kcal / 100 g
- Soja cozida sem sal151 kcal / 100 g
- Ervilhas grão frescas cozidas72 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Feijão preto, seco, demolhado, cozido
100 g ของ Feijão preto, seco, demolhado, cozido มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Feijão preto, seco, demolhado, cozido ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 8.4 g และไขมัน 0.3 g
50 g ของ Feijão preto, seco, demolhado, cozido มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Feijão preto, seco, demolhado, cozido ให้พลังงาน 40 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 4.2 g และไขมัน 0.2 g
150 g ของ Feijão preto, seco, demolhado, cozido มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Feijão preto, seco, demolhado, cozido ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.5 g
200 g ของ Feijão preto, seco, demolhado, cozido มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Feijão preto, seco, demolhado, cozido ให้พลังงาน 160 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 0.6 g
250 g ของ Feijão preto, seco, demolhado, cozido มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Feijão preto, seco, demolhado, cozido ให้พลังงาน 200 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 0.8 g
แหล่งข้อมูล: portfir 240001 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร