รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Eggplant piccata, prepared

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

138

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.6 g

คาร์บ8.9 g

ไขมัน8.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	138	5.6 g	8.9 g	8.3 g
50 g	50 g	69	2.8 g	4.5 g	4.2 g
150 g	150 g	207	8.4 g	13 g	13 g
200 g	200 g	276	11 g	18 g	17 g
250 g	250 g	345	14 g	22 g	21 g

100 g ของ Eggplant piccata, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Eggplant piccata, prepared ให้พลังงาน 138 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 8.9 g และไขมัน 8.3 g

50 g ของ Eggplant piccata, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Eggplant piccata, prepared ให้พลังงาน 69 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 4.2 g

150 g ของ Eggplant piccata, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Eggplant piccata, prepared ให้พลังงาน 207 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 13 g

200 g ของ Eggplant piccata, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Eggplant piccata, prepared ให้พลังงาน 276 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 17 g

250 g ของ Eggplant piccata, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Eggplant piccata, prepared ให้พลังงาน 345 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 21 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 1659 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร