รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Zucchini slices, breaded, prepared

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

125

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.5 g

คาร์บ13 g

ไขมัน5.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	125	4.5 g	13 g	5.6 g
50 g	50 g	63	2.3 g	6.7 g	2.8 g
150 g	150 g	188	6.8 g	20 g	8.4 g
200 g	200 g	250	9 g	27 g	11 g
250 g	250 g	313	11 g	33 g	14 g

100 g ของ Zucchini slices, breaded, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Zucchini slices, breaded, prepared ให้พลังงาน 125 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 5.6 g

50 g ของ Zucchini slices, breaded, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Zucchini slices, breaded, prepared ให้พลังงาน 63 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 6.7 g และไขมัน 2.8 g

150 g ของ Zucchini slices, breaded, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Zucchini slices, breaded, prepared ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 8.4 g

200 g ของ Zucchini slices, breaded, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Zucchini slices, breaded, prepared ให้พลังงาน 250 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 11 g

250 g ของ Zucchini slices, breaded, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Zucchini slices, breaded, prepared ให้พลังงาน 313 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 14 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 1657 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร