รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

คลับแซนด์วิช

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ขนมปังโฮลวีต, ทูน่าและผักสด, บรรจุสำเร็จ

207

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.5 g

คาร์บ24 g

ไขมัน7.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	207	9.5 g	24 g	7.3 g
50 g	50 g	104	4.7 g	12 g	3.6 g
150 g	150 g	311	14 g	37 g	11 g
200 g	200 g	414	19 g	49 g	15 g
250 g	250 g	518	24 g	61 g	18 g

100 g ของ คลับแซนด์วิช มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ คลับแซนด์วิช ให้พลังงาน 207 kcal มีโปรตีน 9.5 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 7.3 g

50 g ของ คลับแซนด์วิช มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ คลับแซนด์วิช ให้พลังงาน 104 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 3.6 g

150 g ของ คลับแซนด์วิช มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ คลับแซนด์วิช ให้พลังงาน 311 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 11 g

200 g ของ คลับแซนด์วิช มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ คลับแซนด์วิช ให้พลังงาน 414 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 15 g

250 g ของ คลับแซนด์วิช มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ คลับแซนด์วิช ให้พลังงาน 518 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 25575 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร