รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

คลับแซนด์วิช

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ขนมปังโฮลวีต, แฮม, ชีสและผักสด, บรรจุสำเร็จ

227

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.8 g

คาร์บ23 g

ไขมัน9.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	227	9.8 g	23 g	9.9 g
50 g	50 g	114	4.9 g	12 g	5 g
150 g	150 g	341	15 g	34 g	15 g
200 g	200 g	454	20 g	46 g	20 g
250 g	250 g	568	25 g	57 g	25 g

100 g ของ คลับแซนด์วิช มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ คลับแซนด์วิช ให้พลังงาน 227 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 9.9 g

50 g ของ คลับแซนด์วิช มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ คลับแซนด์วิช ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 5 g

150 g ของ คลับแซนด์วิช มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ คลับแซนด์วิช ให้พลังงาน 341 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 15 g

200 g ของ คลับแซนด์วิช มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ คลับแซนด์วิช ให้พลังงาน 454 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 20 g

250 g ของ คลับแซนด์วิช มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ คลับแซนด์วิช ให้พลังงาน 568 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 25 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 25653 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร