รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

คุกกี้บราวนี่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เตรียมเชิงพาณิชย์

405

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.8 g

คาร์บ62 g

ไขมัน16 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	405	4.8 g	62 g	16 g
1 หน่วยบริโภค	28.4 g	115	1.4 g	18 g	4.6 g
2 หน่วยบริโภค	56.7 g	230	2.7 g	35 g	9.2 g
½ หน่วยบริโภค	14.2 g	57	0.7 g	8.8 g	2.3 g
3 หน่วยบริโภค	85.1 g	344	4.1 g	53 g	14 g
4 หน่วยบริโภค	113.4 g	459	5.4 g	70 g	19 g
50 g	50 g	203	2.4 g	31 g	8.2 g
150 g	150 g	608	7.2 g	93 g	25 g
200 g	200 g	810	9.6 g	124 g	33 g
250 g	250 g	1013	12 g	155 g	41 g

100 g ของ คุกกี้บราวนี่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ คุกกี้บราวนี่ ให้พลังงาน 405 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 16 g

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ คุกกี้บราวนี่ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ คุกกี้บราวนี่ ให้พลังงาน 115 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 4.6 g

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ คุกกี้บราวนี่ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ คุกกี้บราวนี่ ให้พลังงาน 230 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 9.2 g

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ คุกกี้บราวนี่ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ คุกกี้บราวนี่ ให้พลังงาน 57 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 8.8 g และไขมัน 2.3 g

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ คุกกี้บราวนี่ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ คุกกี้บราวนี่ ให้พลังงาน 344 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 14 g

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ คุกกี้บราวนี่ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ คุกกี้บราวนี่ ให้พลังงาน 459 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 19 g

50 g ของ คุกกี้บราวนี่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ คุกกี้บราวนี่ ให้พลังงาน 203 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 8.2 g

150 g ของ คุกกี้บราวนี่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ คุกกี้บราวนี่ ให้พลังงาน 608 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 93 g และไขมัน 25 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172713 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร