รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

คุกกี้บราวนี่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เตรียมเชิงพาณิชย์, ไขมันต่ำ, ใยอาหารเพิ่ม

345

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.8 g

คาร์บ50 g

ไขมัน9.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	345	2.8 g	51 g	9.7 g
1 หน่วยบริโภค	36 g	124	1 g	18 g	3.5 g
2 หน่วยบริโภค	72 g	248	2 g	36 g	7 g
½ หน่วยบริโภค	18 g	62	0.5 g	9.1 g	1.7 g
3 หน่วยบริโภค	108 g	373	3 g	55 g	11 g
4 หน่วยบริโภค	144 g	497	4 g	73 g	14 g
50 g	50 g	173	1.4 g	25 g	4.8 g
150 g	150 g	518	4.2 g	76 g	15 g
200 g	200 g	690	5.5 g	101 g	19 g
250 g	250 g	863	6.9 g	126 g	24 g

100 g ของ คุกกี้บราวนี่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ คุกกี้บราวนี่ ให้พลังงาน 345 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 9.7 g

1 หน่วยบริโภค (36 g) ของ คุกกี้บราวนี่ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (36 g) ของ คุกกี้บราวนี่ ให้พลังงาน 124 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 3.5 g

2 หน่วยบริโภค (72 g) ของ คุกกี้บราวนี่ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (72 g) ของ คุกกี้บราวนี่ ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 7 g

½ หน่วยบริโภค (18 g) ของ คุกกี้บราวนี่ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (18 g) ของ คุกกี้บราวนี่ ให้พลังงาน 62 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 9.1 g และไขมัน 1.7 g

3 หน่วยบริโภค (108 g) ของ คุกกี้บราวนี่ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (108 g) ของ คุกกี้บราวนี่ ให้พลังงาน 373 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 55 g และไขมัน 11 g

4 หน่วยบริโภค (144 g) ของ คุกกี้บราวนี่ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (144 g) ของ คุกกี้บราวนี่ ให้พลังงาน 497 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 73 g และไขมัน 14 g

50 g ของ คุกกี้บราวนี่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ คุกกี้บราวนี่ ให้พลังงาน 173 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 4.8 g

150 g ของ คุกกี้บราวนี่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ คุกกี้บราวนี่ ให้พลังงาน 518 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 76 g และไขมัน 15 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171840 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร