รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

คุกกี้บราวนี่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ส่วนผสมแห้ง, ปกติ

434

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4 g

คาร์บ77 g

ไขมัน15 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	434	4 g	77 g	15 g
1 หน่วยบริโภค	28.4 g	123	1.1 g	22 g	4.2 g
2 หน่วยบริโภค	56.7 g	246	2.3 g	43 g	8.4 g
½ หน่วยบริโภค	14.2 g	62	0.6 g	11 g	2.1 g
3 หน่วยบริโภค	85.1 g	369	3.4 g	65 g	13 g
4 หน่วยบริโภค	113.4 g	492	4.5 g	87 g	17 g
50 g	50 g	217	2 g	38 g	7.5 g
150 g	150 g	651	6 g	115 g	22 g
200 g	200 g	868	8 g	153 g	30 g
250 g	250 g	1085	10 g	192 g	37 g

100 g ของ คุกกี้บราวนี่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ คุกกี้บราวนี่ ให้พลังงาน 434 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 77 g และไขมัน 15 g

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ คุกกี้บราวนี่ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ คุกกี้บราวนี่ ให้พลังงาน 123 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 4.2 g

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ คุกกี้บราวนี่ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ คุกกี้บราวนี่ ให้พลังงาน 246 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 8.4 g

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ คุกกี้บราวนี่ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ คุกกี้บราวนี่ ให้พลังงาน 62 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 2.1 g

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ คุกกี้บราวนี่ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ คุกกี้บราวนี่ ให้พลังงาน 369 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 65 g และไขมัน 13 g

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ คุกกี้บราวนี่ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ คุกกี้บราวนี่ ให้พลังงาน 492 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 87 g และไขมัน 17 g

50 g ของ คุกกี้บราวนี่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ คุกกี้บราวนี่ ให้พลังงาน 217 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 7.5 g

150 g ของ คุกกี้บราวนี่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ คุกกี้บราวนี่ ให้พลังงาน 651 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 115 g และไขมัน 22 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174948 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร